说起幽门螺杆菌，相信很多人都非常熟悉，这是一种螺旋型的病菌，附着在胃黏膜上，损害胃黏膜的健康，严重的还有可能导致胃炎，胃溃疡等疾病的发生，影响身体的健康。
其实，对一些感染幽门螺杆菌的人群来说，在平时也可以通过食疗的方式，进行一定的改善，以下这些食物被人们称为幽门螺杆菌的小对手，每天吃点，或许有助于抑制幽门螺杆菌的活性，起到养胃的效果，一起来看看吧。
幽门螺杆菌的“小对手”找到了，抑菌养胃，效果可能比药好
洋葱：可能很多人对洋葱这一种食材并不喜爱，因为洋葱具有刺鼻的味道，但是营养价值却是非常的高，其中的栎皮素，是天然的抗癌物质。
对一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，适当食用一些洋葱，其中的有机硫化合物，可以抑制幽门螺杆菌的活性，同时也可以降低胃癌的发病率，更好的抑菌养胃，效果要比药更好。
白萝卜：白萝卜也是常见的一种蔬菜，营养元素充足，可以起到促消化的作用，而且其中富含维生素以及粗纤维等营养成分，可以有效的加速肠胃的蠕动速度。
帮助人们快速排出体内的毒素，垃圾，减轻肠胃的负担，同时也可以有效的抑制幽门螺杆菌的滋生，起到抑菌养胃的效果。
大蒜：大蒜是厨房中常见的一种调味品，但是很多人并不喜欢吃大蒜，因为大蒜的味道比较重，但是大蒜具有很好的杀菌效果，抑制幽门螺杆菌的滋生，所以被人们称为幽门螺杆菌的“小对手”。
尤其是大蒜中的营养成分，可以降低胃中亚硝酸盐的含量，减少了亚硝酸胺合成的几率，这样就可以有效的起到防癌的效果，降低胃癌的发病率，更好的起到养胃的作用。
生姜：生姜同大蒜一样，是常见的调味品，在平时做饭的时候，经常会放一些生姜，可以起到解毒杀菌的作用，而且在生姜中的姜辣素等营养成分，还可以有效的刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋。
同时也可以促进血液循环，提高胃动力，有效的抑制幽门螺杆菌的活性，起到抑制养胃的作用，效果或许比较好。
西兰花：其实对于一些胃中感染幽门螺杆菌的人群来说，也可以坚持食用一些西兰花，西兰花中的一些营养成分，可以帮助提高幽门螺杆菌，所以被人们称为幽门螺杆菌的“小对手”。
不仅如此，西兰花中的萝卜硫酸，还可以抵抗有毒物质对细胞的伤害，同时也可以预防癌症，降低胃癌的发生率，对身体的健康非常有好处。
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