一、什么是过敏？
过敏是免疫系统对检测到体内异物的反应时出现的症状。引起过敏的物质范围从蜂毒到宠物皮屑，甚至食物。引起过敏反应的物质称为过敏原。
过敏性抗体（IgE）是在一个人最初接触过敏原时形成的。然后IgE与肥大细胞和嗜碱性粒细胞结合，当再次遇到该过敏原时，它会与IgE结合并导致过敏化学物质（如组胺）的释放。
每个人对过敏原的反应都不同。有些人甚至不会意识到过敏原已经进入他们的身体，而另一些人则会出现轻度至重度的反应。
二、你怎么知道你是否有过敏症？
过敏的潜在原因有很多。常见过敏原的例子包括：
当身体检测到一种它认为是入侵者的物质时，它会释放组胺，同时产生抗体。组胺是由免疫系统产生的有机化合物，可帮助身体摆脱过敏原。正是组胺的释放导致了过敏症状。
三、过敏的症状
过敏的症状从轻微到严重不等，可能包括：
严重的过敏反应有可能危及生命，其体征和症状可能包括：
面部或眼睛严重瘙痒
喉咙肿胀
腹痛和痉挛
呕吐
腹泻
麻疹
肿胀
精神错乱或头晕（由严重过敏反应期间可能发生的血压突然下降引起）
千万不要将过敏和感冒搞混了。感冒和过敏的一些症状是相同的，但肌肉和关节疼痛、发烧和湿咳（咳痰性）在感冒中更常见。
四、如何在家中缓解过敏症状？
尽管它们可能令人讨厌或非常不舒服，但大多数过敏症状并不严重。这里有一些方法可以缓解你在家中的过敏症：
l使用空气过滤器：空气过滤器可以净化空气并去除可能加重过敏症状的污染物或物质。
l打开除湿机：通过去除空气中的水分，您可以将您的家变成某些过敏原（如霉菌）难以生存的环境。
l关闭门窗：保持家中的门窗关闭，以减少空气中的污染物数量。
l移除室内植物：根据您家中的植物类型，它们可能会促进霉菌生长。您可能希望避免种植室内植物或移除任何您认为可能引发过敏症状或使其恶化的植物。
l尝试鼻窦冲洗：鼻窦冲洗是用于冲洗鼻腔的生理盐水。一些研究表明，鼻窦冲洗液可有效治疗和管理过敏症状。
l经常吸尘：经常吸尘将有助于减少家中引起过敏的灰尘、皮屑和碎屑的数量。
五、过敏测试
如果您有过敏症状，但不知道是什么原因引起的，您可能需要考虑进行过敏测试以找出答案。过敏测试可以识别您有反应的物质。
使用的测试将取决于正在调查的过敏症。过敏可以通过血液检查、皮肤试验或消除饮食（针对食物过敏）来诊断。
过敏测试可能会产生瘙痒、发红和皮肤肿胀等副作用。过敏测试后，皮肤上也可能形成小肿块。
六、常见问题解答
1、过敏需要多长时间才能缓解？
过敏反应没有一个固定的时间表。在某些情况下，症状可能只持续几个小时或几天。然而，持续接触过敏原可能会导致症状一次持续数周甚至数月。过敏治疗可以缓解症状，并且通常见效迅速，例如，许多抗组胺药可以在一到两个小时内缓解症状。
2、我怎么知道什么时候需要治疗过敏？
症状的严重程度将决定您是否需要治疗。症状对您的影响（即使只是轻微的）也将是一个需要考虑的因素。如果您的过敏症一次持续数周或数月，干扰您的生活，或者特别难以应对，您需要就医治疗。
3、我的过敏症及其症状会自行消失吗？
过敏无法治愈，但有时会自行消失。孩子长大后摆脱过敏并不罕见。对于成年人来说，随着年龄的增长而发生的免疫系统减弱可以减少过敏症状。然而，肯定有人终生过敏。
