每日寄语：你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远，而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物。既然已经回不到过去，还不如想想自己的未来。当你认为为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，坚持下去，你会成功的。
生肖猴
属猴人未来10天桃花运爆棚，红娘牵线，月老也点中了属于自己的鸳鸯谱，是他们真正开始收获幸福和喜悦的时候，对于单身的属猴人来说也是相当不错的，会遇到或和暧昧中的对象，牵手大有希望，未来10天属猴人的钱财运程与工作中运程一样，都处在一切正常情况，正财运由于工作中运程的关联，处在一切正常运程情况中；而这个月的横财运，也归属于一切正常情况，但假如要想一些正财入帐，就迫不得已开展冒险，仅仅冒险之后获得的成效好像并沒有想像中那么多。
生肖蛇
国人体质逐年下降已是不争的事实，虽然统计局每年都给我们报告人口平均寿命怎么怎么提高，但我们周围童年患白血病的，少年得癌的，学生体测猝死的，青年、中年过劳死的新闻，已经不再是新闻。江浙某处8成儿童体内兽用抗生素超标，某地8成公务员身体亚健康，中国已经进入癌症爆发期……这些，都早已摆在我们面前。有数据显示，中国年全民医疗保障支出已达5.2万亿，这意味这什么？意味着全民生产总值的近百分之十，被用于看病看掉了。我在评论中认为，全民饮食垃圾化是体质下降的主要原因，而缺乏合适的锻炼，也是诱发体质下降的重要因素。缺乏体质锻炼，不是因为国人懒，而是各个年龄层次的人把日子都过错了。请让我简单分析一下，是不是这个道理。人的孩提时代，应该怎么过？应该是以玩为主，通过玩游戏来认识世界，锻炼
体质意志，从而为今后的学习打下兴趣和身体的好底子。但我们的孩子，现在在幼年时期都在干什么？小小年纪就在玩命地学习。一句极具煽动性的口号，把全国的儿童都推进了深渊，那就是：绝不能让孩子输在起跑线上！于是，你家孩子两岁学唐诗，我家必然一岁就学，你家孩子一岁学外语，我家孩子胎教就学外语！总之，恨不能把孩子的起跑线划到妈妈的肚子里。一个两三岁的孩子，又是画画，又是弹钢琴，凡是天下的知识，恨不得三岁前全部灌到孩子的肚子里。孩子在玩的过程中锻炼的机会和天性被生生剥夺，太多的孩子还没上学，就已经戴上了眼镜。谁都知道这不对，但谁都不会带头纠正，因为变态的社会竞争必然带来变态的被动适应，人人觉得危机，便人人不能自拔。再看看青年人都在干什么？青春期本来是用来学习的最好时光
，可今天的年轻人，都在拼命的玩手机、玩游戏。正所谓玩物丧志，玩垮了意志，玩毁了青春，也玩坏了体质。这里也有一句迷惑人的口号，叫“我的青春我做主”。我的儿子，考取的是国内一流的大学，可自从进入大学校园之后，就完全沉溺于网络游戏，四年大学，居然只去过两次校内图书馆。每天晚上，上网玩到深夜两点不睡觉，白天经常因为起不了床而逃课。每门功课基本都是60分万岁。可怕的是，今天的大学里，基本都是这样。刚刚走上社会的青年人，为了扩大人脉，适应黑色竞争，争相出入吃喝场所，动不动喝得烂醉如泥，长身体长智慧的年龄，却被活生生地糟蹋掉了。中年人能顾及一点身体的健康吗？更不能了。因为上有老要孝敬，下有小要培养，一个家要经营，一套房子的贷款要月供。职场打拼从来就是没有人性可言的，除了拼命赚钱，还能有什么别的奢望？我们冷静地看看，也只有老年人因为感觉自己的身体一天不如一天，为了能在这个世上多看几眼，才开始拼命地健身！那帮跳广场舞的老头老太，才是把身体当回事的人。孩子们该玩，却在拼命地学习；青年人该学习，却在拼命地游戏；中年人该顾惜身体，却在拼命赚钱；老年人该颐养天年，却开始拼命地健身。中国人从小到大，全把日子过错了，过反了，这不仅是每个社会成员的悲哀，更是这个社会的悲哀。究竟在哪个环节出了问题，我想，该有人出来说说了。
生肖蛇特别注重个人形象，容易给人眼前一亮的感觉。对求职者特别有利，穿着打扮容易给人留下深刻的第一印象，再加上得体的谈吐，事业势头合法红，职位高升，好运连连，横财天降，钞票源源不竭，贵人入命，八十一难全曩昔，生肖蛇若是把握机缘，就能造诣不菲的一番事业，本身的抱负终能实现。有机会进入形象良好的公司任职。因请客而有一笔不小的支出。属蛇人的爱情：希望得到另一半的关爱，虽然内心充满热情，但属蛇人都是一脸的热漠，让对方不知所措。另外对于有些人来说，通过这些努力，享子女清福，甜甜蜜蜜，幸福美满。
生肖牛
属牛人今年命格较好，好运今年会大幅提升。他们会一摆往年的霉运，事业步步高升，财源滚滚而来，很有可能走大运发大财。未来10天，时来运转的他们可谓是羡煞旁人，升职加薪一个接着一个。因横财而暴富，富贵不愁，存款金额达千万，财库大开，大财小财不断进账，必暴富，属牛人业绩会不断增长，财运更是能够一飞冲天。不仅生意上大有长进，就连偏财运也是响当当，迎来大丰收！
不少家长说，水嘛，多喝就对了！反正多喝水也没什么坏处。你这话，倒也没毛病。?宝宝咳嗽时：多喝水有利于舒缓喉咙，缓解症状。FDA（美国食品药品监督管理局）就提出过：针对咳嗽的非药物治疗包括饮用大量的液体，尤其是热饮。?宝宝发烧时：多饮水促进排尿有利于带走热量，降低体温。?宝宝腹泻时：多饮水或液体能预防和纠正脱水。（但是出现脱水时要注意补充电解质溶液）?宝宝吃药时：前几天看了个新闻，一个小伙吃药时不喝水导致胃部被腐蚀，不得不说，这位老弟是个狠人......要知道，水是吃药的最佳伴侣，能有效避免药物对食道的刺激，也能确保代谢产物虽足量的尿液排出，降低副作用。可是，喝水问题上，只一味的大量喝水，那就是敷衍，甚至会适得其反。因为宝宝肾脏功能发育不完全，一味的给宝宝多喝水，有可能会造成食欲不振，减少营养吸收，严重的会引起“水中毒”！拒绝盲目多喝水！孩子的肾脏功能发育还不完全，过度喝水，轻者食欲不振减少营养吸收，重则引起“水中毒”！因此，美国儿科学会（APP）建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁等。而其他年龄段宝宝的喝水量，雨妈给做了一张图，方便家长们一键保存~不同年龄喝水量敲重点，宝宝每日需水量=额外喝水量食物含水量，那么日常食物中都含有多少水量呢？你猜，往下看：看到这里，肯定有妈妈坐不住了：“我怎么能确定孩子喝了多少毫升？还缺不缺水，难道每喝一杯水都用量杯量吗？拜托来点实际的”说的好，这就教你辨别！5种缺水信号看这里当孩子们出现以下5种情况，我们就要提醒宝宝及时喝水了。1.活动出汗后2.舔嘴唇或直喊口渴3.尿色发黄，大便干燥4.一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没有排尿5.前囟或眼窝与正常相比有所凹陷，哭闹时眼泪较少，或没有眼泪再简单些说，参考下图，观察孩子尿尿的次数、颜色和味道：（长按可保存）尿液呈浅黄色表明喝水量足够；尿液比较黄，要立刻饮水毫升左右；尿液呈土黄色，说明严重脱水，应及时就医。一句话总结：宝宝尿液偏黄一天排尿次数少于6~8次尿液有较浓异味，说明宝宝缺水需要及时补充，反之，则说明不缺水。（PS：排除晨尿和正在服用维生素之类药物的情况。）如果宝宝真的出现缺水情况时，那家长又该给娃喝什么水呢？除非特殊健康问题，尽量不要用其他水来代替白开水。很多人都认为喝水是本能反应，没有什么好讲究的。但其实喝水也是要讲究喝什么水，正确的喝水时间以及方式的。喝水不在于多，而在于会不会喝。所以为了孩子的身体健康，学会科学饮水很重要。这些水不要喝1.果汁水美国儿科学会明确指出，1岁以下宝宝不能食用果汁。就算1岁以上，果汁也不推荐。如果真要喝，1~3岁饮用量也不要超过毫升。不推荐果汁：1，因为一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来，糖分和热量都过高了；2，大部分的膳食纤维和部分矿物质（钙、镁等）不溶于水，宝宝难以吸收3，是长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。2.蜂蜜水一定要记住1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！其含糖量高、易致敏，一旦肉毒杆菌污染了，会导致宝宝腹泻或中毒。而婴幼儿养成嗜甜的习惯，味觉就会改变，对没有味道的食物无兴趣。3.不要加清火茶当宝宝出现眼屎、便秘、小便黄且少时，很多家长就认为宝宝上火了，甚至孩子没有这些症状，都经常喂宝宝喝清火茶，用来预防宝宝上火。其实更重要的是找到相对应的原因，眼屎是个正常的生理现象，异常增多最有可能是结膜炎和泪道阻塞；小便色黄量少是喝母乳或水少了；便秘的原因有可能是冲调的奶粉太稠了，孩子体内缺水等。赶紧停止，不要在奶粉里加任何东西喂给宝宝，除非专业医生诊治后，某些用药，一定遵医嘱。
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