健康养生当归生姜红枣红糖茶

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当归生姜红枣红糖茶

当归活血补血生姜驱寒补暖红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方

用料当归片十片红枣十粒生姜一大块红糖一小块枸杞子约20粒水两碗当归生姜红枣红糖茶的做法

当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟

然后连水一起倒入锅中

生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中

大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

糖融化后加入枸杞子

稍煮两分钟即可出锅饮用

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