饮水现状
饮水专家李复兴教授说：我们生活中喝的自来水,都有不同程度的污染。国家有新标准项.自来水的污染不是在出厂，而是来自管道输送过程的污染和蓄水箱的二次污染。所以从我们老百姓家里流出来的自来水基本都受到不同程度的污染。
据世界卫生组织报道:人类疾病的80%、死亡的33%和癌症的80%都与饮用水不洁有关。大庆、东营等地我都去深入考察过,水中的有机物超标严重！水中的氯与有机物一碰,就会产生对人体健康有害的物质。三氯甲烷就是强致癌物质。我们人体细胞充满了水，水约占人体重的70%，而且营养的输送和体内垃圾的排除，都必须依靠水来参与才可以进行。所以说：水是生命之源，水质决定体质。
所以我们要喝好水，什么样的水才是好水呢？
第一是安全水，没有污染的水，不含有毒有害的物质，没有异味，它是维持生命的基础；
第二是健康水，是活性的更好的水。就象我们解决了温饱问题后，要求进一步改善生活。这就是不但安全，而且还有丰富可溶解氧和适量的矿物质，PH值呈弱减性；小分子团有活性生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强。可以提高生命的质量。
李复兴教授同时指出保持健康的体魄和充沛的精力主要注意以下三点：
一、心态好最重要
心态，是把非生命的物质转化为生命物质。保持好的心态，具体要注、意三方面：一是不要攀比，二是不要有虚荣心，三是没有自卑感。特别是在自己情绪不好的时候，千万不要做什么事情。做事情就容易出问题。
二、让自己身体的细胞充满好水
李复兴教授说：喝纯净水会加速死亡。排汗就是排毒！人的衰老死亡过程就是人体脱水的过程，大脑细胞先脱水。
三、保持适量的运动
“人生最大的财富莫过于拥有健康，人生最大的痛苦莫过于疾病缠身。权利是暂时的，金钱是身外的，唯有健康才是个人的终身财富。”
温馨提示：
1.在全世界水中测出有机化学污染物有种，有毒藻类种。自来水中有种。其中种对人体有害，20种致癌，23种可疑致癌物，18种促进癌变，引起心血管、胆、肾疾病的有害物质56种。
2.水中主要污染物：
1）细菌：伤寒、霍乱、痢疾杆菌、肠道病原菌。
2）病毒；甲肝、流感、麻疹、肠道病毒、脊髓灰质炎病毒。
3）微生物：酵母、霉菌易导致胃、肝黏膜病变。
4）重金属：汞、镉、铅、锌、砷。
5）化学污染物：二氧化硫、磷、氯化物、苯、甲苯、农药、除草剂、除虫剂。
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