昨天天津的一场暴雨
彻彻底底带来了秋天的凉意
对于我们来讲告别了夏天的炎热
迎来气温正正好的秋天真的十分的美好
但是对于对于鼻炎患者来说
可能是挺难熬的季节
虽然鼻炎并不是什么大病
但是连续不断的喷嚏和流鼻涕却严重影响生活
想要减轻鼻炎症状
就要先明白自己得到到底是哪种鼻炎
两种过敏性鼻炎第一种为季节性鼻炎，又称花粉症，通常出现在季节交替的日子。指的是当花粉吸进鼻子时，对花粉过敏的患者有可能会产生鼻痒、喷嚏、流鼻涕及鼻堵塞的症状，从而引起鼻炎复发。
第二种为终年性鼻炎，由于没有特定的发作期，所以全年都可能会出现流鼻涕、鼻痒的持续状态。主要成因是患者对灰尘、霉菌、毛发等过敏源产生敏感反应，引起鼻炎症状。
为什么秋季过敏性鼻炎会复发？1.天气变化由于秋季早晚的温差大，加上天气干燥，以致尘螨及花粉的数量增多。长期下来，鼻腔也会容易受到外来刺激物影响，促使鼻子痕痒的症状发作，造成鼻炎。
2.过敏原增多秋季的空气较夏季混浊，有可能会刺激鼻腔引起过敏反应。此外，秋季的过敏原亦会增多，像是家里的尘虱、花粉、霉菌，以及羊毛衣、羽毛枕等，都是有可能会刺激鼻炎复发的因素。
3.免疫力低下秋季日夜温差显着，气温时冷时热，体质较弱的人士会较容易患上感冒，从而让免疫力下降。当免疫力低下时，便有可能会导致鼻黏膜的调节功能减弱，让鼻炎略受细菌入侵就复发起来。
鼻炎及其病因鼻炎就是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，属于耳鼻喉科的范畴。其主要的病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎的病因，大致可以分为以下四种。
其一是病毒感染这也是引起鼻炎的最主要的病因。病毒感染可与继发的细菌感染同时引起鼻炎疾病。其中，最易引起鼻炎的病毒是鼻病毒，腺病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒等位居其后。这些病毒通常通过呼吸道传入。
其二是遗传因素鼻炎多发于有变态反应家族史的人群中，包括哮喘、荨麻疹或药物过敏史的人群。
其三是鼻黏膜易感人群由于鼻黏膜的敏感性在人群中具有差异，所以鼻黏膜易感人群的鼻炎发作率就会比平均值要高。这种类型的鼻炎被界定为“变应性鼻炎”。
其四是抗原物质引发的鼻炎抗原物质主要有吸入性变应原和食入性变应原。吸入性变应原有花粉等；而食入性变应原通常可以是牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果或蔬菜，皆属于比较常见的类型。
4招预防鼻炎再犯鼻炎总是缠绕着我们确实挺烦心的
想要治好鼻炎其实有方法！
以下分享四种秋季预防鼻炎发作的方法
让我们一同过渡轻松、舒服的秋季吧！
01增强免疫力当免疫力下降，病菌便会容易繁殖，因此增强免疫力是预防鼻炎的方法之一。建议大家养成运动习惯，运动有助增强免疫细胞，清除体内病原。此外，大家还可以适量进食营养丰富的蔬菜水果，例如胡萝卜、大蒜、苹果等都是有助增强免疫力的食物。
02缓解鼻炎的食物平日适量进食白萝卜，有助减轻鼻炎症状及提高呼吸系统的抵抗力；而葡萄籽则蕴含丰富抗氧化成分，亦具有改善鼻炎恶化、抗过敏的功能。
03远离过敏原鼻炎大多由过敏原引起，适当避免过敏原有助降低复发机会。除了上文提到的过敏原外，也可以减少进食容易引起过敏性反应的食物。比如海产、酒精饮品、辛辣食物等都有可能会刺激鼻黏膜的血管扩张，造成鼻炎复发。
04注意空气流通保持家居空气流通是减少花粉增多的有利条件。大家可以适当选择优质的空气净化器，有助保持室内空气流通以及净化空气，减少过敏原滋生及过滤有害物质，建立一个空气洁净的家居环境。同时间也要避免长时间逗留在混浊的空气环境，减少鼻炎复发机会。
05尽量避免上火上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
别走进秋季鼻炎4个误区鼻炎患病人数多，对鼻炎的认知和对待方法也是五花八门，有患者将自己的所谓“经验，偏方”强加给亲朋好友，或者轻信网络传闻，导致以讹传讹的治疗乱象层出不穷。为什么你的过敏性鼻炎老是好不了？比较常见的误区有以下几种：
1误诊，以为是感冒在作祟医生们遇到这种患者是非常多的，总有一些病人认为自己的体质很差，老爱感冒。因为过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是——感冒了！所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。
那么，一般人如何区别自己到底是过敏性鼻炎还是感冒呢？感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。
过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。
2
鼻炎非大病，可不治疗
过敏性鼻炎不仅可以引起鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状，给正常生活带来不便，而且还可能会引起眼结膜水肿，以及嗓子发干发痒，引发过敏性咽喉炎，严重时还会诱发支气管哮喘。
据统计，过敏性鼻炎患者如果不及时治疗控制，约有40%的患者会发展为变异性咳嗽甚至哮喘。同时，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，还有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至丧失。
正确做法是：一旦确诊为过敏性鼻炎，就应开始规范治疗，越早治疗，就能越早减轻鼻炎的危害。有临床证据显示，经过足疗程的控制，最轻持续炎症状态得到抑制，过敏性鼻炎复发的时间会延长，症状也会减轻。
3擅自海淘、网购药医生们还遇到一类患者，得知自己得了过敏性鼻炎后，就开始四处寻偏方、神药，一听说国外的某种药品对鼻炎有奇效，赶紧网购、海淘！
首先偏方不能信，这是原则！其次，从国外买回的药，在没有医生指导下使用，容易造成反作用。比如现在很多人从国外买回的XX鼻炎药水,纯中药成分的XX鼻炎喷雾剂等，主要成分其实是鼻用抗组胺药和鼻用减充血剂等。其中的减充血剂，短期内对于鼻塞症状的缓解非常显著，但是频繁或长期使用，容易导致反跳性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。
近年来的过敏性鼻炎指南都建议严格控制鼻用减充血剂的使用时间在7天以内，所以没有医生指导，自己随便用药，真的很容易出问题。
4认为鼻炎难以根治就放弃治疗在临床中，我们经常遇到一些过敏性鼻炎的“老病号”，他们之前接受过正规或不正规的治疗，但治疗效果不甚满意，因此就产生了鼻炎是“顽疾”不可根治的错误想法，但事实上，随着现代医学水平的不断进步，鼻炎已经不再是难以征服的疾病。
作为“小毛病，大痛苦”的过敏性鼻炎
如果治疗不及时还是会对生活产生很大影响
所以如果得了过敏性鼻炎
医院进行治疗！
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编辑
蔡文
文中部分图片来源于网络，侵删
法律顾问：天津中畅律师事务所冯四海律师
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