快乐鼠尾草ClarySage，拉丁学名Salviasclarea，又叫香紫苏，是唇形花科薄荷属两年生或多年生植物，草本小型灌木植物，叶子非常特殊，为淡紫绿色，属于草本灌木型，高度平均50～70公分，有着紫色或白色的花朵。
快乐鼠尾草最广为人知的效益是舒缓月经周期的不适，平衡女性荷尔蒙，常用于缓解女性的不适。快乐鼠尾草擅长处理女性机能问题，如阴道分泌物过多、调经、PMS、来经前腰酸等。
快乐鼠尾草精油和雌激素十分类似，对女性生殖系统极有益处，能调节月经周期，帮助受孕；对更年期的问题也极有帮助，如夜间燥热盗汗、心烦气燥、甚至因内分泌失调引起的更年期躁郁症等。
女性闺蜜经常吐露的都是私房话，而私房话就少不了生殖系统的难言之隐，这些不都是女生的小秘密吗？只有快乐鼠尾草才可以如此贴心的帮助解决。
快乐鼠尾草精油以水蒸气蒸馏法萃取自植物的花朵，作用于神经系统、激素系统，放松效果能缓和痔疮痉挛性疼痛，气味木质、草本、松果，性味辛、温，主要成分乙酸芳樟酯，芳樟醇，它抗真菌的特质对于阴道的霉菌感染也有特殊效用，快乐的鼠尾草是激素的平衡剂，特别有助于子宫方面的问题，能调节月经流量太少，减轻经前症候群的症状；帮助分娩，并可安抚产后忧郁症。避免流汗过多，改善夜间盗汗。
快乐的鼠尾草的植物性荷尔蒙不会产生人工合成或环境荷尔蒙的危害，被身体接收后的作用温和，不会导致雌激素过剩，反而能降低与平衡。因此有女性机能方面的癌症或雌激素过多者，并不需避用快乐鼠尾草，只要低剂量使用即可。
在心理方面，快乐鼠尾草精油能解除紧张情绪，带来新的能量，激发想像力与创造力，是增进两性关系的润滑剂。
针对压力引起的疾病与不适，快乐鼠尾草精油可说是芳香疗法中放松效果最佳的精油之一。
在中世纪时，因快乐鼠尾草对于眼睛的正面效用而有”清澈之眼”的昵称。
使用方法
嗅吸：扩香或直接吸入精油香气
内服：以胶囊形式或烹饪时作调味剂
涂抹：局部使用时无需稀释，涂抹到反射点或直接涂抹到患处
孕妇慎用，不可用于婴儿，饮酒时和酒后禁用
主要作用
改善女性经前与经期疼痛，调节经血量
调节内分泌激素平衡，改善女性更年期症候群的生理不适及躁郁情绪
帮助产妇临盆前的镇静与放松，安抚产后忧郁
缓解焦虑、产生安全感与幸福感，缓解神经系统的压力、促进良好的睡眠质量
帮助肌肉舒展，改善下背部的痛性痉挛
按摩头皮可平衡皮脂的分泌，促进秀发光泽及头皮健康
能修护皮肤细胞组织，减轻发炎症状、有助于净化与舒缓肌肤
参考配方
更年期妇女嗅吸，局部涂抹按摩腹部，改善更年期不适。
丰胸、挺拔乳房：2-3滴按摩乳房、乳房周围穴位，一天2次，可使乳腺保持通畅、干净，预防增生。（搭配伊兰伊兰、甜茴香效果更佳，效果因人而异）
痛经、经期各种问题：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、脚底并热敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草、罗马洋甘菊等）
阳痿、雄性激素失调、性欲低：2滴涂抹于鼠蹊部、太阳穴、颈后、手腕，1滴直接香熏吸嗅，可2-3滴放入胶囊内服。（可搭配依兰依兰效果更佳）
癫痫、羊癫疯：2-3滴放入胶囊内服，3滴按摩头皮，1滴香熏吸嗅。（可搭配乳香、檀香）
失眠、情绪激动、忧郁等：2-3滴涂抹在太阳穴、耳后、颈后，1滴直接香熏吸嗅。（可搭配安宁神气、薰衣草、依兰依兰）
搭配2滴快乐鼠尾草、2滴葡萄柚和4滴莱姆精油熏香，甜美明亮的香气可以提振情绪，又能放松平衡。
搭配洗发精或润发乳一同使用，促进健康的秀发与头皮搭配基底油使用，按摩、舒缓及活化肌肤搭配薰衣草或罗马洋甘菊精油，享受舒缓压力的泡澡时光。
不论从生理上还是从心理上快乐鼠尾草都无微不至，每个女生都应该拥有这样一支超级闺蜜！
这是一个为精油粉丝服务的
